必要以上の筋肉は、要りません❗ |
必要以上の筋肉は、要りません❗
実生活やスポーツに、必要以上の筋肉が要るでしょうか?
多くの方々が、思い込んでると想像できますが……
冷静に考えてみてください。...
筋肉が筋肉が、と言いますが、それでは、究極のボディビルダーの方々(筋肉美を追求されて、これは、これで、素晴らしい競技です❗)は、筋肉量は、半端ないですが…⇒では、陸上の100mで、9秒台で走れますか?
また、プロ野球選手みたいに、時速160kのスピードボールが投げれますか?
おかしくありませんか?
筋肉量があれば、なんでもできるはずですね。
そこなんです。やはり、実生活に役立つ、スポーツに役に立つ、筋トレ❗
当ジムの筋トレは、必要動作を重視します(身に付きます)🎵
動き易い軽いからだを作りあげます🎵
バランスを重視し、腰痛や肩凝り、膝痛を改善させます🎵
本当に、からだの動きに必要な筋肉が勝手についてきます🎵
疲れにくいからだを作りあげます🎵
他たくさんありすぎ、書ききれません(笑)
筋肉美だけを追求される方々は、当ジムでは、対応できませんが、実生活を楽にしたい方々やスポーツや武道に活かしたい方々などは、どんどん試してください❗
結果に答えますから❗
本日も、13時からオープンです(^^ゞ