2018年 04月 20日
その時期ごとに目標を決めて行動する! |
80代の女性会員様が、ご家族とゴールデンウィークで、ハワイに行かれるようで、当ジムでその日のために、トレーニングメニューを少し、多目に設定🎵
なんでもそうですが、直近目標を設定したりすると……
トレーニングにも、張りが出るものです😌💓
みなさんも、この会員様のように、その時期ごとに目標を決めて行動する
と良いと思いますよ✨
なんでもそうですが、直近目標を設定したりすると……
トレーニングにも、張りが出るものです😌💓
みなさんも、この会員様のように、その時期ごとに目標を決めて行動する
と良いと思いますよ✨
by c-g-life-k
| 2018-04-20 11:56
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