2017年 05月 19日
パワフルな会員様✨ |
今日は、うって変わって、パワフルな会員様
✨
ポジティブスクワットというマシンをしてますが、これは、従来のバーベルを担ぐやり方では、膝腰に大きな負担がかかりますが、このマシンは、無駄な負担をかけず効率的に脚力強化を行うことが可能です
🍀
ちなみに、この会員様は、200kgの重量でトレーニングしてます
😃
このトレーニング後の感想
❗❗...
『足が軽くなりすぎ❗めちゃくちゃいい❗』
とのこと
🎵
喜んで頂き良かったです
😆🎵
by c-g-life-k
| 2017-05-19 11:43
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