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今日は、うって変わって、パワフルな会員様✨ポジティブスクワットというマシンをしてますが、これは、従来のバーベルを担ぐやり方では、膝腰に大きな負担がかかりますが、このマシンは、無駄な負担をかけず効率的に脚力強化を行うことが可能です🍀ちなみに、この会員様は、200kgの重量でトレーニングしてます😃
このトレーニング後の感想❗❗...『足が軽くなりすぎ❗めちゃくちゃいい❗』とのこと🎵
喜んで頂き良かったです😆🎵